Аудиокниги: жанр "Медицина, здоровье", страница 7

Ума Найду - Беспокойный мозг. Полезный гайд по снижению тревожности и стресса. Как бороться с депрессией, тревожным расстройством, посттравматическим синдромом...

Медицина, здоровье

10-10-2022

Большинство людей при выборе продуктов задумываются об их полезности, которая влияет на старение, развитие заболеваний сердца или похудение. Но практически никто не знает, что наш рацион влияет не только на изменения в теле. но и на мозг!Ума Найду раскрывает множество се...

Ума Найду

Наталья Карпинская

10 ч. 36 минут

Венди Блумфилд - Жизнь после родов

Научно-популярное, Медицина, здоровье

10-10-2022

Эта книга адресована тем, кого волнует физическое и эмоциональное здоровье женщины после родов. Во время беременности все мысли молодых родителей сосредоточены на предстоящих родах, хотя на самом деле беременность и роды – это лишь самое начало новой эры в их жизни. Перв...

Венди Блумфилд

Татьяна Бекетова

9 ч. 23 минут

Брайан Свитек - Кости: скрытая жизнь. Все о строительном материале нашего скелета, который расскажет, кто мы и как живем

Медицина, здоровье, Научно-популярное

10-10-2022

Кость – это чудо. Это крепкий и способный к адаптации строительный материал, существующий более 500 миллионов лет эволюции. Возможно, ни одна другая составляющая человеческого тела не имеет такого научного и культурного значения. Кость наполнена жизнью, и одновременно он...

Брайан Свитек

Роман Волков

8 ч. 7 минут

Камиль Бахтияров - Доказательная гинекология и немного волшебства на пути к двум полоскам

Медицина, здоровье, Научно-популярное

10-10-2022

"Слишком увлекаться здоровым образом жизни - зло!" - убежден один из самых известных отечественных гинекологов-практиков Камиль Бахтияров. Что нужно, чтобы зачать, выносить и родить здорового малыша? Когда уже стоит волноваться? Правда ли, что "дети из пробирки&...

Камиль Бахтияров

Андрей Леонов

6 ч. 3 минут

Дирк Бокмюль - Тайная жизнь домашних микробов: все о бактериях, грибках и вирусах

Медицина, здоровье, Научно-популярное

10-10-2022

Мы живем бок о бок с крошечными организмами и даже не знаем об их существовании – до тех пор, пока они не проявят себя весьма неприятным образом. И не только в том случае, когда ребенок приносит из школы инфекцию. Стоит бабушке недожарить курицу, а вам — залить коф...

Дирк Бокмюль

Александр Слуцкий

8 ч. 4 минут

Валерий Новоселов - От нейронов до гормонов. Современные научные знания о геронтологии и советы, как защитить свое тело и мозг от преждевременного старения

Медицина, здоровье

10-10-2022

Старение неизбежно, но есть целый ряд процессов, на которые может повлиять человек, чтобы прожить здоровым и активным как можно дольше. К таким относятся: режим сна, гомеостаз, гормональный фон, метаболизм, стресс, питание и физическая активность. Валерий Новосёлов, врач-гериа...

Валерий Новоселов

Александр Слуцкий

8 ч. 33 минут

Александр Чепурнов - Вирусолог: цена ошибки. Об аварии, которая произошла в российской лаборатории особо опасных инфекций

Медицина, здоровье

10-10-2022

Любая рутинная работа может обернуться аварией, если ты вирусолог. Обезьяна, изловчившаяся укусить сквозь прутья клетки, капля, сорвавшаяся с кончика пипетки, нечаянно опрокинутая емкость с исследуемым веществом, слишком длинная игла шприца, пронзившая мышцу подопытного животн...

Александр Чепурнов

Роман Волков

4 ч. 6 минут

Мария Невельсон - Al dente: Каша из киноа

Медицина, здоровье

10-10-2022

Овсяная, перловая, манная, рисовая… Вам кажется, что вы перепробовали уже всё? Хотите разнообразить завтрак? Тогда выручай-каша из киноа от Марии Невельсон поможет убить сразу двух зайцев! Во-первых, это насыщенное кальцием блюдо – и подробнее о его особых свойств...

Мария Невельсон

Мария Невельсон

0 ч. минут

Мария Невельсон - Al dente: Оладьи из батата

Медицина, здоровье

10-10-2022

Пока многие боятся мучного как огня, Мария Невельсон научит вас готовить оладьи из батата так, чтобы получить не только удовольствие, но и пользу для здоровья. Блюдо подойдет вегетарианцам, а особый подбор ингредиентов придется по душе и истовым последователям здорового образа...

Мария Невельсон

Мария Невельсон

0 ч. минут

Джеймсон Фанг, Джимми Мур - Интервальное голодание. Как восстановить свой организм, похудеть и активизировать работу мозга

Медицина, здоровье

10-10-2022

Ожирение и диабет второго типа напрямую связаны с уровнем инсулина и восприимчивостью к нему. Любая еда поднимает уровень инсулина – но делает это по-разному. Углеводы дают резкие скачки вверх и длительное снижение до нормы. Жиры плавно поднимают и быстро опускают это зн...

Джеймсон Фанг, Джимми Мур

Максим Доронин

7 ч. 31 минут

Нильс Кристиан Гилмюйден - Мужской фактор. Почему снижается качество спермы и как остановить этот процесс?

Медицина, здоровье, Научно-популярное

10-10-2022

Ответственность за падение рождаемости традиционно возлагают на женщин: связывают бесплодие и выкидыши с их инфекциями или иммунными проблемами, говорят им о необходимости проверить здоровье или упрекают в неправильном образе жизни. Однако ученые выяснили, что почти в половине...

Нильс Кристиан Гилмюйден

Искусственный интеллект Ivan

10 ч. 34 минут

Сергей Малозёмов - Непробиваемый иммунитет. Как не болеть никогда, и правда ли прививки убивают

Научно-популярное, Медицина, здоровье

10-10-2022

Популярный телеведущий и врач Сергей Малозёмов в своей новой книге просто и доходчиво объясняет, как работает наш иммунитет и какими средствами можно его усилить. Способны ли подстегнуть активность защитной системы лекарства, травы, определённые продукты — что показали и...

Сергей Малозёмов

Максим Гамаюнов

5 ч. 56 минут