Аудиокниги: жанр "Медицина, здоровье", страница 6

Алёна Мурлаева - SMART ЗОЖ. Без жёстких диет и изнурительных тренировок

Медицина, здоровье

10-10-2022

Автор  своей книге  рассказывает:• Как правильно питаться без изнурительных диет и при этом не отказываться от любимых «вкусняшек»;• Почему не стоит считать калории;• Как справиться со стрессом без переедания;• ...

Алёна Мурлаева

Алёна Мурлаева

5 ч. 21 минут

Дирк Бокмюль - Тайная жизнь домашних микробов: все о бактериях, грибках и вирусах

Медицина, здоровье, Научно-популярное

10-10-2022

Мы живем бок о бок с крошечными организмами и даже не знаем об их существовании – до тех пор, пока они не проявят себя весьма неприятным образом. И не только в том случае, когда ребенок приносит из школы инфекцию. Стоит бабушке недожарить курицу, а вам — залить коф...

Дирк Бокмюль

Александр Слуцкий

8 ч. 4 минут

Джолин Брайтен - Что скрывают противозачаточные. Как вернуть контроль над своими гормонами за 30 дней

Медицина, здоровье

10-10-2022

Несмотря на большое количество побочных эффектов (многие из которых даже широко не известны), врачи продолжают выписывать женщинам гормональные противозачаточные для решения таких проблем, как, например, угри. Около 60 млн женщин по всему миру принимают эти таблетки не в целях...

Джолин Брайтен

Стела Карпович

9 ч. 58 минут

Кирилл Скоробогатых - По голове себе постучи: вся правда о мигрени и другой головной боли

Медицина, здоровье, Научно-популярное

10-10-2022

У мамы – болит, у соседки – болит, у коллег на работе – тоже болит. Ну и у меня болит, чего же тут странного?Многие свыклись с тем, что головная боль – это часть их жизни. И не воспринимают ее как заболевание, которое можно и нужно лечить....

Кирилл Скоробогатых

Павел Курилин

4 ч. 3 минут

Ирина Якутенко - Вирус, который сломал планету: Почему SARS-CoV-2 такой особенный и что нам с ним делать

Медицина, здоровье, Научно-популярное

10-10-2022

Коронавирус появился неожиданным подарком под новый 2020 год и за несколько месяцев мир превратился в сериал-катастрофу. Невероятными усилиями государства остановили распространение вируса, но уже осенью эпидемия вновь стала набирать обороты.Что мы знаем о SARS-CoV...

Ирина Якутенко

Олег Томилин

9 ч. 44 минут

Альбан Орсини - Спасибо, диабет! Честный рассказ о том, как я надрал зад своему диагнозу

Биографии, мемуары, Медицина, здоровье, Научно-популярное

22-12-2022

В мае 2012 года, после трудного периода, Альбан Орсини срочно госпитализирован. Диагноз не подлежит обжалованию: он диабетик.После многочисленных испытаний автор не только противостоит болезни, укрощает ее, ежедневно развенчивая бытующие предрассудки, но и решает описать...

Альбан Орсини

Александр Лемонов

7 ч. 1 минут

Андрей Фоменко - Фокус на жизнь. Научный подход к продлению молодости и сохранению здоровья

Медицина, здоровье

01-02-2023

Эта аудиокнига - размышление о том, сколько действительно может прожить человек, если воспользуется неисчислимыми внутренними ресурсами, заложенными в организм с рождения. По мнению автора, мешают раскрытию потенциала не только нездоровые привычки, но также страх перед смертью...

Андрей Фоменко

Роман Рассказов

15 ч. 34 минут

Нурия Рур - Спать и высыпаться

Медицина, здоровье, Обучение

18-04-2023

Руководство по здоровому и эффективному сну от специалиста-сомнолога. Причины расстройств сна и методики повышения бодрости для улучшения качества жизни....

Нурия Рур

Алина Морозова

5 ч. 43 минут

Сара Хилл - Вы и ваши гормоны

Научно-популярное, Медицина, здоровье, Разное

10-10-2022

Наука о женском здоровье и гормональной контрацепцииВажнейшие сведения о работе женского организма, роли женских гормонов и возможном влиянии гормональной контрацепции на мозг. От эволюционного психолога. ...

Сара Хилл

Любовь Конева

9 ч. 54 минут

Иен К. Смит - Управляя весом: как убедить мозг в том, что телу пора сбросить лишние килограммы

Медицина, здоровье

10-10-2022

Каждый день сотни тысяч людей пытаются похудеть, садясь на всевозможные диеты и записываясь в спортзалы. Вот только у 95% людей после достижения результата вес возвращается.Что делать и как удержать мотивацию, как верно сформулирвоать цель, не сойти с дистанции и с...

Иен К. Смит

Максим Доронин

3 ч. 23 минут

Роман Шиян - Рота вирусов и батальон бактерий. Книга о детских инфекциях

Медицина, здоровье

10-10-2022

«Ребенок заболел! Что делать?!» – с этим вопросом сталкивается каждый родитель, порой, по несколько раз в год. Причиной для беспокойства может стать температура, кашель, насморк, красное горло или боль в животе. Когда дело касается ребенка, важно действовать ...

Роман Шиян

Юрий Катарманов

4 ч. 33 минут

Валерий Новоселов - Ключ к долголетию. Научные знания о старении и полезные советы о том, как использовать свой возраст на maximum

Медицина, здоровье, Научно-популярное

10-10-2022

Просто удивительное явление начала XXI века - огромное количество пожилых людей имеют показатели здоровья и функциональные возможности на уровне, характерном для значительно более молодых людей. Этот замечательный факт отмечен в серьезном 300-страничном Докладе Всемирной орган...

Валерий Новоселов

Максим Доронин

9 ч. 44 минут