
Артем Монахов - Ставка на жизнь. Полезные привычки для тех, кто выбирает здоровье
10-10-2022
Эта книга – подробное руководство по здоровому образу жизни. Какие ошибки мы чаще всего совершаем в питании? Почему не получается похудеть? Существуют ли гормоны радости, творчества и красоты? Вы узнаете, как поднимать и переносить тяжести без вреда для спины, как правил...