Аудиокниги: жанр "Медицина, здоровье", страница 18

Ирина Виноградова, Алёна Виноградова, Самуэль Клеб - Меньше углеводов – больше жиров! Полное руководство по кето/LCHF с рецептами

Медицина, здоровье

10-10-2022

Если вы замучились сидеть на диетах, все время чувствуете зверский голод, а торты видите даже во сне, знайте: это все можно прекратить уже сегодня.Авторы этой книги когда-то и сами придерживались так называемого ПП, однако в один момент это  просто перестало работат...

Ирина Виноградова, Алёна Виноградова, Самуэль Клеб

Александр Слуцкий

13 ч. 1 минут

Триша Вулфри - Максимальная энергия

Медицина, здоровье, Обучение

10-01-2023

Куда уходят силы? Как справиться с постоянной усталостью? Автор подробно разбирает физические и психологические причины недомогания и дает практические советы, позволяющие снова стать бодрым и активным....

Триша Вулфри

Юлия Бочанова

3 ч. 34 минут

Иван Сеченов - Записки русского профессора от медицины

Биографии, мемуары, Медицина, здоровье

10-10-2022

Иван Михайлович Сеченов, смог превратить физиологию в точную науку, благодаря его исследованиям искусство диагностики болезней шагнуло далеко вперед. Однако путь успеху знаменитого врача был очень непрост. Его мать, крепостная крестьянка мечтала, что сын когда-нибудь станет пр...

Иван Сеченов

Виктор Маренин

5 ч. 36 минут

Алекс Экслер - Похудеть - это просто

Медицина, здоровье

10-10-2022

Популярный писатель и блогер, создатель собственного портала Алекс Экслер написал книгу о похудении. Она основана на его личном опыте. Автор перепробовал многие способы и в конце концов выработал свой, который принёс реальные результаты. Книга написана не как методическое посо...

Алекс Экслер

Вадим Пугачев

4 ч. 37 минут

Владимир Древс - Главные вопросы по аюрведическому питанию

Медицина, здоровье, Обучение

10-10-2022

Блогер и автор курсов по питанию и личностному развитию Владимир Древс ответит на самые распространенные вопросы по аюрведическому питанию. Применимы ли рекомендации к детям? Какие продукты несовместимы? Что почитать о питании? Сколько раз в день нужно есть и можно ли устраива...

Владимир Древс

Владимир Древс

1 ч. 2 минут

Дэвид Натт - Пить или не пить? Новая наука об алкоголе и вашем здоровье

Научно-популярное, Медицина, здоровье

10-10-2022

"Мы привыкли считать алкоголь неотъемлемой частью обыденной жизни – от стаканчика с коллегами после работы до ежедневного бокала вина перед сном. В своей работе британский психиатр и нейропсихофармаколог Дэвид Натт постарался простым языком ответить на бесчисленные ...

Дэвид Натт

Роман Александров

8 ч. 27 минут

Рене Макгрегор - Спортивное питание: Что есть до, во время и после тренировки

Медицина, здоровье

10-10-2022

Каким бы спортом вы ни занимались – бодибилдингом, бегом, плаванием или велоспортом, – вы не сможете добиться результатов без грамотно составленной диеты.В это сложно поверить, но успехи и даже спортивные рекорды возможны и без специальных витаминных до...

Рене Макгрегор

Искусственный интеллект Ivan

8 ч. 54 минут

Дмитрий Макунин - Травы лечат

Медицина, здоровье

10-10-2022

Автор рассказывает, как среди сотен растений распознать лечебные и вредные, и приводит простые в приготовлении и проверенные временем и людьми рецепты лечения травами при:- болях в суставах, приступах ревматизма и подагре;- порезах, ожогах, занозах, мозолях;-...

Дмитрий Макунин

Сергей Уделов

5 ч. 7 минут

Алексей Фёдоров - Легко на сердце. Здоровая сердечная жизнь в любом возрасте

Медицина, здоровье, Научно-популярное

10-10-2022

В то время как лучшие физики мира пытаются разработать вечный двигатель, я держу его в руках несколько раз в неделю. Иногда останавливаю, но обязательно запускаю снова. Догадались? Конечно же речь идет про сердце.Сердце — это единственный орган нашего тела, которы...

Алексей Фёдоров

Юрий Гуржий

9 ч. 59 минут

Ольга Жоголева - Аллергия и как с ней жить. Руководство для всей семьи

Медицина, здоровье, Научно-популярное

10-10-2022

Ольга Жоголева - врач-аллерголог-иммунолог, кандидат медицинских наук, автор популярного блога об аллергии в Инстаграм @allergo_doc (более 145 тыс. подписчиков).Аллергия – слово, знакомое каждому с детства. Для одних людей это абстрактное понятие, для других же нео...

Ольга Жоголева

Елена Уфимцева

4 ч. 41 минут

Аглая Датешидзе - Жила-была девочка. Короткие истории, которые помогут понять себя

Медицина, здоровье, Обучение

10-10-2022

Перед вами сборник коротких  терапевтических сказок «Жила-была девочка». В героине сказок каждый может узнать себя, так как они полны метафор. Наверняка вы наталкивались на эти короткие тексты как на больших ресурсах (таких как adme.ru), так и на маленьких. Во...

Аглая Датешидзе

Марина Гладкая

2 ч. 30 минут

Геннадий Кибардин - Яблочный уксус лечит

Медицина, здоровье

10-10-2022

Яблочный уксус – простое средство народной медицины, которое помогает поддержать здоровье Его можно применять при цистите, мигрени, варикозе, гипертонии и нервном перенапряжении, а также в качестве профилактики в сезон простуды и гриппа. Геннадий Кибардин, ведущий натуро...

Геннадий Кибардин

Андрей Барабанщиков

2 ч. 8 минут