Аудиокниги: жанр "Обучение", страница 55

Егор Горд - RUN хакер. Беговые лайфхаки на каждый день

Обучение

10-10-2022

Как начать бегать и не бросить начатое? Как правильно готовиться к забегам, какую диету выбрать и где брать мотивацию?Автор книги весил 100 кг, поглощал содержимое пивных банок, но однажды принял решение надеть старые рваные кеды и выйти на пробежку. И в его жизни помен...

Егор Горд

Игорь Гмыза

4 ч. 57 минут

Эми Джонсон - Ты — не твои привычки

Обучение

11-01-2023

Эта книга практикующего психолога и лайф-коуча поможет избавиться от изнуряющих привычек и зависимостей без насилия над собой. Опираясь на науку о мозге и практики осознанности, она позволит изменить мышление и направит по пути долгосрочных изменений...

Эми Джонсон

Галина Корнева

4 ч. 45 минут

Алисия Муньос - Больше никаких ссор. 20 минут в неделю для отношений, о которых вы всегда мечтали

Обучение

10-10-2022

Аудиокнига про отношения от психотерапевта и сексолога Алисии Муньос.Внутри любых отношений рано или поздно возникают конфликты. Неосознаваемые до конца причины недовольства накаляют обстановку, приводят к повторяющимся ссорам и порой – к расстава...

Алисия Муньос

Ирина Вознесенская

7 ч. 55 минут

Алексей Семенчук - Держи баланс! Самоучитель по осознанному движению к счастью

Обучение

14-11-2022

  Усталость, и прежде всего психологическая, — настоящий бич нашего времени, ставший неотъемлемой частью повседневной жизни. Каждый из нас периодически сталкивается с ситуацией, когда жизнь теряет вкус и яркие краски. А следом за усталостью крадется выгорание, приво...

Алексей Семенчук

Алекс Лайт

1 ч. 58 минут

Дэвид Линч - Поймать большую рыбу: медитация, осознанность и творчество

Биографии, мемуары, Обучение

10-10-2022

Книга одного из самых загадочных и эксцентричных режиссеров XX века уже стала бестселлером в США. Впервые открывая тайны своей творческой лаборатории, Дэвид Линч делится уникальным опытом, полученным им из практики медитации. Как найти свежую, яркую идею и нестандартное решени...

Дэвид Линч

Илья Дементьев

1 ч. 48 минут

Хелен Расселл - Атлас счастья. Уникальные рецепты счастья со всего света

Обучение

10-10-2022

От Австралии до Уэльса, от Испании до Японии - Хелен Расселл, автор бестселлера "Хюгге, или Уютное счастье по-датски" раскрывает нам секреты благополучия и гармонии 33 стран.Чувствуете себя потерянным? Обратитесь к китайской концепции Синфу и увидите, как ваша ...

Хелен Расселл

Екатерина Пермякова

5 ч. 34 минут

Барбара де Анджелис - Секреты уверенности, которые должна знать каждая женщина

Обучение

10-10-2022

Уверенность - это то, чего нам чаще всего не хватает, чтобы добиться успеха в жизни и любви."Не смогу, боюсь, не получится" - вот наши главные враги, с которыми нужно беспощадно бороться. Начните это борьбу прямо сегодня! У вас все получится! В этой книге вы на...

Барбара де Анджелис

Екатерина Еремкина

1 ч. 38 минут

Ирина Хакамада - Дао жизни. Мастер-класс от убежденного индивидуалиста

Обучение, Бизнес

10-10-2022

Как совместить карьеру, любовь, самореализацию и личное счастье? Ответ на этот вопрос знает Ирина Хакамада — спикер, писатель, общественный деятель, влиятельный экс-политик, успешная и обворожительная женщина.  Подобно шеф-повару, Ирина создала собственны...

Ирина Хакамада

Ирина Ефремова

6 ч. 8 минут

Патрик Форсайт - Управление временем. Как стать организованным, продуктивным и достигать целей

Обучение

04-12-2022

Патрик Форсайт руководит компанией Touchstone Training & Consultancy в Великобритании и специализируется на маркетинге, продажах и коммуникациях. Он регулярно пишет для ряда деловых журналов, и в частности для Writing Magazine, а также разрабатывает и публикует учебные мат...

Патрик Форсайт

Игорь Сергеев

5 ч. 26 минут

Елена Игнатьева - Этикет приветствий. "Добрый день или здрасте"

Обучение

10-10-2022

Приветствие – важная часть межличностного общения. Именно с него начинается контакт. Приветствие значимо и внимание к нему поможет вам многое «прочитать» о человеке, о его отношении к вам, о настрое в данный момент.«Международный деловой эти...

Елена Игнатьева

Надежда Винокурова

1 ч. 37 минут

Елена Игнатьева - О чем расскажут ваши жесты, или Невербальные формы общения

Обучение

10-10-2022

Невербальные средства являются важным дополнением речевой коммуникации, жест – это невысказанное слово. Поэтому понимать язык мимики и жестов важно в первую очередь для людей из мира бизнеса, так как невербальные сигналы позволяют понять истинные чувства и мысли собеседн...

Елена Игнатьева

Надежда Винокурова

1 ч. 28 минут

Юлия Милович-Шералиева - Сила слова: как за 5 шагов написать убедительный текст

Обучение

10-10-2022

Эта книга рассказывает о том, как писать нехудожественные тексты. Она написана для тех, кому важно уметь высказываться устно или письменно для своей аудитории. Для психологов, открывающих собственную практику и мечтающих писать профессиональные, но понятные обычным людям стать...

Юлия Милович-Шералиева

Любовь Дымина

4 ч. 30 минут