Скотт Кауфман, Джордин Файнгольд - Пересобрать себя: Как восстановиться после психологической травмы и стать сильнее
Скотт Кауфман, Джордин Файнгольд - Пересобрать себя: Как восстановиться после психологической травмы и стать сильнее краткое содержание
Мы живем в эпоху непрекращающихся перемен, количество поводов для беспокойства растет день ото дня. Однако непростые обстоятельства могут не только стать источником стресса, но и раскрыть заложенный в нас потенциал роста, помочь адаптироваться к новым условиям, а возможно, полностью изменить свою жизнь. Часто именно неожиданные и неприятные события побуждают к переменам, на которые мы не могли решиться. О том, как поверить в себя, исследуя свои тело, разум и окружающий мир, рассказывают известный психолог Скотт Барри Кауфман и Джордин Файнгольд, врач и специалист по позитивной психологии. Вы узнаете, что такое посттравматический рост и как пережить психологическую травму; что такое сильные стороны личности, как разорвать цикл самозванца и чем вреден перфекционизм, а также вы найдете практические задания, которые помогут лучше узнать себя и использовать негативные переживания для личностного роста.
Пересобрать себя: Как восстановиться после психологической травмы и стать сильнее слушать онлайн бесплатно
Похожие аудиокниги на "Пересобрать себя: Как восстановиться после психологической травмы и стать сильнее", Скотт Кауфман, Джордин Файнгольд
Похожих аудиокниг не найдено
Скотт Кауфман, Джордин Файнгольд слушать все книги автора по порядку
Скотт Кауфман, Джордин Файнгольд - все книги автора в одном месте слушать по порядку полные версии на сайте онлайн аудио библиотеки Vse-audioknigi.ru
Скотт Кауфман, Джордин Файнгольд - Пересобрать себя: Как восстановиться после психологической травмы и стать сильнее отзывы
Уважаемые читатели и просто посетители нашей библиотеки! Просим Вас придерживаться определенных правил при комментировании литературных произведений.
- 1. Просьба отказаться от дискриминационных высказываний. Мы защищаем право наших читателей свободно выражать свою точку зрения. Вместе с тем мы не терпим агрессии. На сайте запрещено оставлять комментарий, который содержит унизительные высказывания или призывы к насилию по отношению к отдельным лицам или группам людей на основании их расы, этнического происхождения, вероисповедания, недееспособности, пола, возраста, статуса ветерана, касты или сексуальной ориентации.
- 2. Просьба отказаться от оскорблений, угроз и запугиваний.
- 3. Просьба отказаться от нецензурной лексики.
- 4. Просьба вести себя максимально корректно как по отношению к авторам, так и по отношению к другим читателям и их комментариям.
Надеемся на Ваше понимание и благоразумие. С уважением, администратор Vse-audioknigi.ru.