И. А. Кулаков, В. Я. Ткаченко - Аутогенная тренировка для лиц, злоупотребляющих алкоголем
И. А. Кулаков, В. Я. Ткаченко - Аутогенная тренировка для лиц, злоупотребляющих алкоголем краткое содержание
На Х Всероссийской конференции РКП (б) В. И. Ленин говорил: «В отличие от капиталистических стран, которые пускают в ход такие вещи, как водку или прочий дурман, мы этого не допустим, потому что, как бы они ни были выгодны для торговли, они поведут нас назад к капитализму, а не к коммунизму». Еще в далекие времена пьянство осуждалось, как преступление, а меры пресечения были чрезвычайно жесткие. В древнем Китае, Индии и Греции люди, склонные к неумеренному потреблению горячительных напитков, подвергались смертной казни. От одного пьяницы страдают по статистике 4 здоровых нормальных человека. Нервные и психические болезни, вырождение потомства, преступления — вот что дает алкоголь. Напомним четырехстишье Р. Гамзатова:
Пройти от обезьяны
Был человеку путь не мал.
В обратный путь пустился пьяный —
За час опять животным стал.
Но человек по своей природе трезвенник. и лекарство наше часто находится в нас самих — это трезвенное убеждение.
Для лиц, злоупотребляющих алкоголем, аутогенная тренировка занимает особое место в лечении и профилактике. Этот метод дает возможность добровольно, по собственному убеждению включиться в борьбу против злоупотребления алкоголем при полном сохранении инициативы и уверенности в своем выздоровлении.
Приступая к занятиям по рекомендуемой методике, необходимо соблюдать следующее:
1. Перед началом лечения в течение семи дней не принимать никаких алкогольных напитков.
2. В эти дни утром и перед сном читать внимательно аннотацию на конверте.
3. Занятия проводить ежедневно за 40 минут до отхода ко сну.
4. вначале прослушивается 1-я сторона пластинки, а затем, желательно после сеанса, — 2-я сторона («Мелодии спокойного сна»). В процессе занятий аутогенной тренировкой необходимые ощущения возникают не сразу, а после нескольких сеансов.
5. Занятия следует проводить расслабившись, в удобной позе, сидя в кресле или лежа на диване. Веки прикрыти, в комнате полумрак и тишина.
Курс лечения 15–20 занятий.
Настойчиво идите к трезвости, и вы узнаете полноценную, прекрасную жизнь. А главное — выигрывает ваше здоровье, семья, государство.
Кандидаты медицинских наук И. А. Кулаков, В. Я. Ткаченко
Аутогенная тренировка для лиц, злоупотребляющих алкоголем слушать онлайн бесплатно
Похожие аудиокниги на "Аутогенная тренировка для лиц, злоупотребляющих алкоголем", И. А. Кулаков, В. Я. Ткаченко
И. А. Кулаков, В. Я. Ткаченко слушать все книги автора по порядку
И. А. Кулаков, В. Я. Ткаченко - все книги автора в одном месте слушать по порядку полные версии на сайте онлайн аудио библиотеки Vse-audioknigi.ru
И. А. Кулаков, В. Я. Ткаченко - Аутогенная тренировка для лиц, злоупотребляющих алкоголем отзывы
Уважаемые читатели и просто посетители нашей библиотеки! Просим Вас придерживаться определенных правил при комментировании литературных произведений.
- 1. Просьба отказаться от дискриминационных высказываний. Мы защищаем право наших читателей свободно выражать свою точку зрения. Вместе с тем мы не терпим агрессии. На сайте запрещено оставлять комментарий, который содержит унизительные высказывания или призывы к насилию по отношению к отдельным лицам или группам людей на основании их расы, этнического происхождения, вероисповедания, недееспособности, пола, возраста, статуса ветерана, касты или сексуальной ориентации.
- 2. Просьба отказаться от оскорблений, угроз и запугиваний.
- 3. Просьба отказаться от нецензурной лексики.
- 4. Просьба вести себя максимально корректно как по отношению к авторам, так и по отношению к другим читателям и их комментариям.
Надеемся на Ваше понимание и благоразумие. С уважением, администратор Vse-audioknigi.ru.