Марк Сиссон, Брэд Кирнс - Перезагрузка питания. Как настроить организм на сжигание лишнего за 21 день
Марк Сиссон, Брэд Кирнс - Перезагрузка питания. Как настроить организм на сжигание лишнего за 21 день краткое содержание
Новая 21-дневная программа перезагрузки метаболизма позволит не только снизить вес, но и укрепить иммунитет, улучшить когнитивные функции и минимизировать риск развития болезней сердца, онкологий и деменции. Программа состоит их трех этапов: первый — поможет слезть с «углеводной иглы» и запустить жиросжигательные процессы, второй — сфокусирует ваше внимание на привычках, которые помогут закрепить результат, и третий — полностью адаптирует вас к новому образу жизни. На страницах книги вы найдете подробный план питания для 21-дневной программы перезагрузки, примеры упражнений, а также более 100 рецептов вкусных и интересных блюд.
Перезагрузка питания. Как настроить организм на сжигание лишнего за 21 день слушать онлайн бесплатно
Похожие аудиокниги на "Перезагрузка питания. Как настроить организм на сжигание лишнего за 21 день", Марк Сиссон, Брэд Кирнс
Марк Сиссон, Брэд Кирнс слушать все книги автора по порядку
Марк Сиссон, Брэд Кирнс - все книги автора в одном месте слушать по порядку полные версии на сайте онлайн аудио библиотеки Vse-audioknigi.ru
Марк Сиссон, Брэд Кирнс - Перезагрузка питания. Как настроить организм на сжигание лишнего за 21 день отзывы
Уважаемые читатели и просто посетители нашей библиотеки! Просим Вас придерживаться определенных правил при комментировании литературных произведений.
- 1. Просьба отказаться от дискриминационных высказываний. Мы защищаем право наших читателей свободно выражать свою точку зрения. Вместе с тем мы не терпим агрессии. На сайте запрещено оставлять комментарий, который содержит унизительные высказывания или призывы к насилию по отношению к отдельным лицам или группам людей на основании их расы, этнического происхождения, вероисповедания, недееспособности, пола, возраста, статуса ветерана, касты или сексуальной ориентации.
- 2. Просьба отказаться от оскорблений, угроз и запугиваний.
- 3. Просьба отказаться от нецензурной лексики.
- 4. Просьба вести себя максимально корректно как по отношению к авторам, так и по отношению к другим читателям и их комментариям.
Надеемся на Ваше понимание и благоразумие. С уважением, администратор Vse-audioknigi.ru.